总觉得自己这辈子都不会喜欢运动
但11月初某一天突然莫名开窍
我就开始了一周运动...

总觉得自己这辈子都不会喜欢运动
但11月初某一天突然莫名开窍
我就开始了一周运动至少3次的routine
然后至今维持了快2个月
我都觉得这样的改变超神奇🤩

以前每次觉得自己该运动时
都会搬出各种借口休息
“很久没运动了 应该不适合做这个”
“生理期要到了 不可以运动啦”
“我体力很差的 应该会半途晕倒”

这一切的改变都在某一天
我告诉自己： 去罢了～～～
你也Try下😉

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